开展暖心辅导 关爱身心健康

以手工治愈情绪，以关怀温暖心田。克州围绕青年思想成长与老干部身心健康，开展指尖创作，开设心理疏导专题培训，切实把党组织的关爱融入日常。

5月20日，克孜勒苏职业技术学院开展情绪接纳拼豆创作活动，引导学生释放压力、向阳成长。

活动现场，五彩斑斓的拼豆、样式丰富的图案模板、小巧精致的操作工具整齐陈列，学生们耐心挑选色彩、细致摆放豆粒、用心拼接图案，零散的拼豆在指尖组合成一幅幅作品，大家在专注的手工创作过程中沉淀心绪、舒缓焦虑。

克孜勒苏职业技术学院机电工程学院25级建筑工程（2）班学生啊米娜木·阿卜拉说：“看着零散的豆粒慢慢拼成完整的图案，我心里的烦躁一点点消散了。”

本次活动是学院深耕“五育并举”教育理念、推动美育与心理健康教育深度融合的创新实践。学院将持续创新活动形式、丰富育人载体，开展更多贴合青年需求、贴近校园生活的心理育人特色活动，全方位守护学生心理健康。

近年来，克州持续推进心理健康教育体系提质增效。成功获批两个自治区首批心理健康教育名师工作室，为165所学校配备健康副校长，配备专职心理健康教师246人，累计组织400余名专兼职教师、医务工作者及骨干班主任开展线下专项培训，切实提升教育工作者对学生心理问题的识别能力和心理危机干预处置能力。常态化开展心理健康宣传宣讲志愿服务活动，累计覆盖师生群众1万余人，举办青少年心理健康教育情景剧大赛、“5·25”心理健康游园会等特色主题活动，组织全州中小学生及家长收看“心陪伴·共成长”心理健康家庭教育公开课，推动心理健康教育进校园、进家庭、进生活，构建家校社协同育人的心理健康教育新格局。

近日，阿克陶县团委联合县妇联开展“心暖青春——青年夜校心理疏导”专题活动，90余名青年参与活动。

活动以“舒缓压力、赋能心灵、阳光成长”为主题，特邀专业心理辅导教师担任授课讲师，采取“理论讲解+案例分析+互动体验+现场答疑”的多元模式，围绕压力疏导、情绪管理、自我认知与接纳等内容，紧密结合基层青年的工作生活实际开展教学，向参与青年系统讲解实用的心理调节技巧，帮助青年掌握科学的心理疏导方法。

活动现场，青年们积极参与趣味互动游戏、暖心交流分享等环节，主动倾诉自身遇到的心理困惑。授课教师针对青年提出的问题，逐一进行耐心答疑和针对性疏导，引导青年树立正确的心理健康理念，学会科学调节自身情绪。参与活动的青年反馈，此次活动实用性强、贴合需求，切实感受到了群团组织对青年群体的关心与关爱。

阿克陶县团委将以青年夜校为服务载体，持续聚焦青年心理健康需求，常态化开展心理健康辅导、成长赋能等服务活动，用心用情护航青年健康成长。

与此同时，阿克陶县委组织部老干部活动中心举办“同心共筑团结梦心理护航老干部”心理疏导专题培训，特邀县人民医院心理科医师开展专业授课，护航老干部幸福晚年。

培训以“压力管理：从认知到应对的全方位指南”为主题，紧扣老干部角色转变、情绪波动、身心压力等问题，心理科医师从生理健康、心理状态、日常作息等方面分析影响老干部心理健康的因素，结合真实生活案例，讲解情绪疏导、睡眠调理、压力释放的实用方法，帮助老干部科学识别心理信号、主动排解负面情绪。

互动减压环节中，医师带领老干部开展肢体舒展、正念呼吸、放松训练等实操练习，手把手传授简便易行的调适技巧。

老干部刘建新说：“通过活动既学到了专业心理知识，又掌握了日常减压妙招，真切感受到了党组织无微不至的关怀。”

下一步，县委组织部老干部活动中心将持续聚焦老干部急难愁盼，丰富服务形式、做实暖心服务，不断提升老干部的获得感、幸福感、安全感。（全媒体记者 米娜瓦尔·依布拉音 通讯员 穆耶塞尔·玉苏甫 排力代木·艾依提 张鹏飞）